Šta su vitamini i minerali i zašto su nam neophodni? Vitamini su organska jedinjenja koja igraju kljucnu ulogu u pravilnom razvoju celokupnog ljudskog organizma. Neophodni su nam za razvoj pre svega nervnog sistema koji utice na sve organe u nasem telu. Ovaj srodni set molekula neophodan je da budemo zdraviPROČITAJ JOŠ

Tropska voćka acerola poznata još kao karibska trešnja. Poreklom je iz južne Amerike raste kao nisko žbunasto voće. Cveta tokom cele godine Zreo plod može biti tamnocrven, svetlocrven ili narandžast, gorko-slatkog ukusa, aroma je nalik trešnji i višnji. Vočka koja sadrži najviše C vitamina na svetu čak 1800 mg naPROČITAJ JOŠ

Da li volite miris i mekoću sveže opranog veša? Da li znate da vam to mogu pružiti I prirodna sredstva za pranje? Prirodni deterđent i omekšivač, jeftin i pre svega mnogo zdraviji od kupovnih deterđenata i omekšivača koji mogu da izazovu alregije. Izaberite eterična ulja koja imaju moćna anti-bakterijska iPROČITAJ JOŠ

Hemikalije iz građevinskog materijala, nameštaja, a pogotovo osveživača vazduha mogu da zagade vazduh u prostoriji. Najbolji način pored provetravanja sobe da uklonite toksine jeste da u sobu stavite odgovarajucu biljku. Biljke ispuštaju kiseonik i pomažu da se uklone hemikalije kao što je formaldehid, vrlo često isparenje u zatvorenim prostorijama, kojiPROČITAJ JOŠ

Kućne grinje su paraziti iz tipa zglavkara, smatraju se jednim od najčešćih uzroka astme i alergijskih oboljenja. Jedu perut i druge izumrle ćelije kože, kao i razne druge organske materije. Grinje nemaju želudac i najveći dio varenja se obavlja van organizma. Zbog toga luče enzime Možemo ih pronači u kućnomPROČITAJ JOŠ

Najbolje od svega je što sa čajevima unosite i tečnosti koje nikako ne smete izgubiti, jer tako rizikujete da dehidrirate. Čaj za proliv se pokazao bolje od vode, jer u sebi sadrži elektrolite, minerale i vitamine. To znači kako su bogati hranljivim materijama i kako će vam pomoći u njihovomPROČITAJ JOŠ

Smatra se da gotovo polovina svetske populacije pati od nedostatka vitamina D. Brojni su razlozi za to.  zbog promena u ozonskom omotaču savetuje se primena kozmetičkih preparata za sunčanje koji sadrze UV-filtere, a koji mogu smanjiti produkciju vitamina D u našoj koži. čestu nepravilnu i neredovnu ishranu Preporučena dnevna dozaPROČITAJ JOŠ