Lubenica je jednogodišnja zeljasta biljka iz porodice Cucurbitaceae. Ovo voče je lako dostupno, jeftino i pre svega zdravo te stoga predstavlja idealan način da nadoknadite izgubljenu tečnost tokom vrelih letnjih dana. Nemojte samo preterivati iako ne sadrži puno kalorija (jedana šolja sadržio otprilike 60 kalorija) ima visok glikemijski indeks, značiPROČITAJ JOŠ